دکتر گیتا فقیهی

متخصص پوست و مو


اطلاعیه

منتخب سازمان نظام پزشکی

تماس با ما

رزرو نوبت

روش های کارآمد روشن شدن رنگ پوست

داشتن پوستی سالم روشن شفاف و یکدست آرزوی بسیاری از انسانهاست.رنگ و ظاهر پوست چهره روی اعتماد به نفس و روابط اجتماعی و خانوادگی فرد تاثیر بسزایی دارد.رنگ پوست به میزان رنگدانه تولیدی توسط سولهای رنگدانه ساز پوست بستگی دارد و البته تابش نور خورشید هم می تواند سلولها را تحریک کرده و قسمتهای در معرض تابش نور رنگی تیره تر از جاهای دیگر داشته باشند .تیرگی های اکتسابی را با استفاده از ترکیبات لایه بردار و روشن کننده و استفاده منظم از ضدآفتاب می توان بهبود بخشید .

توصیه های زیر برای رسیدن به آن هدف مفیدند :
- قرار نگرفتن در نور مستقیم
- استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوستتون قبل از رفتن به آفتاب و محیط های باز
- نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات دیگر
- استفاده محتاطانه هیدروکینون، کوژیک اسید و آربوتین و اسید های میوه ای ( گلیکولیک ،سیتریک ... ) زیر نظر پزشک.
- سعی و تلاش برای برطرف کردن اختلالات هورمونی در بدن( کم کاری و پرکاری تیرویید؛ بیماری های کبدی و کلیوی مزمن و بی نظمی قاعدگی و کیست های تخمدانی )
-عدم مصرف قرصها و امپول های هورمونی و نیروزا و کورتونها
- استفاده از میوه ها و سبزیجات
- مصرف روزی 6 تا 8 لیوان آب
- کمتر استفاده کردن لوازمات آرایشی و کرم پودرها و پنکک های غلیظ : ( در صورت استفاده حتما قبل از خواب با صابون بی عطر یا شیر پاک کن مناسبی شسته شود. )
- استفاده از ماسک شفاف کننده ( ماست ؛عسل؛ شیر ؛ پوست خیار یا آب خیار؛ انار ؛لیمو ؛ طالبی ... )
- استفاده از بخورهایی مثل زنجبیل ؛گل ختمی و بابونه که به روشن شدن پوست کمک می کنند.
- مایکرو درم ابریژن های منظم و دوره ای برای رفع کدورت و منافذ سیاه و گشاد پوست ( به ویژه در پوستهای چرب و زمخت که آن روش برای روشن شدن پوست چنین افرادی موثر است. )

رنگ طبیعی پوست فرد معمولاً چندان قابل تغییر نخواهد بود . روش هایی مانند طب سوزنی ،گیاه درمانی ؛انرژی درمانی ؛لیزر های کم توان و همیو پاتی تاثیری در تغییر رنگ پوست فرد نخواهند داشت


نظرات کاربران درباره این مطلب :

نازنین [ 1393-06-12 ]
مرسی عزیزم خوب بود

dorshamshayan [ 1392-02-12 ]
besyar khoob

اسما [ 1391-12-17 ]
ممنون موفق باشین

نیما [ 1391-07-02 ]
ممنون . مفید بود :D

بهبد [ 1390-09-15 ]
سلام خانوم دکتر گیتی فقیهی مرسی از شما ممنونم شاد باشید

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیبیوگرافیجدیدترین مطالبدستگاههای تخصصی کلینیک آخرین مقالاتخدمات کلینیک صدفمقالات علمیمقالات تخصصیمقالات درباره لیزرهامقالات تزریق بوتاکس ،چربمقالات درباره بیماری هامقالات مربوط به دورچشممقالات درباره جوانسازیمقالات درباره پوست صورتسوالات پزشکی شماپیامهای کاربرانتماس با مااستخدامکلینیک صدفگالری عکسسایتهای دیگر